中新社北京九月三十日电 (王兆寰)时逢国庆节，又遇黄金周。在厌倦了车站的拥堵、旅行团的嘈杂后，今年黄金周中少了些传统式大规模跟团出行，取而代之的是更加大众、轻松的休闲方式�？晌蕉喾堇硇�，少分盲从。
自助游 钟情个性挑战者
据调查显示，若选择出游方式，除了百分之五的人不知道，三成多人选择跟团外，其余的人均选择了自助游。
人们不仅可以随心所欲地选择想去的地方，想走的路线，自由支配时间；更能自主地控制旅游开支，依自己消费水平选择就餐和投宿，摄影记者杨先生细数着自助游的优点，自助游的确是很能张显个性的旅游方式，自由诚可贵嘛。
专家指出，自助游确实很刺激，对年轻人，特别是酷爱旅游的人来说有较大的诱惑力。但是，一般旅游者除非目的地有亲朋好友接待，最好应谨慎从事，避免诸如旅游陷阱等问题。
完美变身 惹火时尚超女族
“美丽极限，爱漂亮没有终点，看我七十二变�！痹硕∩�，美容美发，成了爱美女孩的首选�！捌诖咛旌蟮拿览霰渖�，期待运动中的放松，大汗淋漓后的舒畅……。时尚女生艾小姐告诉记者，假期外出旅行到处都是人，而且旅途中有时会发生很多不快，还是去健身比较好，不仅可以好好舒展一下自己，而且和着节拍的舞动，释放自己蓄积以久的激情，感觉超好。
专家建言，要根据身体条件适度运动，剧烈运动前应做好准备活动，以免产生肌肉拉伤，影响节后紧张忙碌的工作。
休闲娱乐 最爱“朝九晚五”族
休息，对于我们“朝九晚五”一族确实是一种奢望，十一长假可以好好享受一下，顺便陪陪家人孩子。从事IT业的许女士对记者表示，言语中透着喜悦。她说，还可以约好友一起喝茶聊天，逛街，难得的假期，难得的放松。
而看房团、看车族和喜欢网上游戏的各色人等，也大可在这充裕的假期，按自己的意愿行事�？蠢�，黄金周中，自助休闲、健身、娱乐等一些更有新意的消费方式越来越多的被消费者所接受，不难看出，在经历了长期黄金周旅游火爆场面后，十一长假的消费逐渐呈现理性的一面，回归传统和生活。
